Avoir chez soi un pese personne se révèle très utile pour assurer le maintien du poids idéal. Dès lors que vous saurez l’essentiel sur la balance connectée, 10 modèles parmi les plus populaires vous seront présentés avec toutes leurs spécificités, pour un choix de la balance idéale.
Prendre soin de son corps, implique un suivi fidèle et rigoureux de son poids, afin d’ajuster au mieux son régime alimentaire. Quoi de mieux pour cela, qu’une balance connectée à votre smartphone, vous informant avec précision de l’évolution de votre masse corporelle. Désormais, il devient plus intéressant de se fixer un objectif, lorsqu’on peut compter sur l’accompagnement d’un outil technologique efficace et ergonomique. Mais la question qui se lit sur de nombreuses lèvres, comment dénicher la balance intelligente idéale ? Découvrez dans ce balance impédancemètre comparatif, diverses astuces pour un choix et un usage optimaux du meilleur pèse personne connecté.
Présentation générale de la balance connectée
Le pese personne connecté est un dispositif intelligent, permet d’obtenir diverses informations sur son utilisateur, notamment son poids et son indice de masse corporelle (IMC). En réalité, cet appareil propose encore plus d’avantages que le pèse personne traditionnel. Toutefois, le côté intelligent et ergonomique de cet appareil, provient du fait qu’il soit capable de se connecter à votre smartphone, d’où vous pouvez entièrement contrôler l‘appareil. Pour ainsi dire, cette balance connectée permet un suivi intégral de votre poids et de plusieurs autres données comme la masse de graisse, d’où vous pouvez aisément déduire la masse de muscles. C’est donc un assistant parfait pour les sportifs devant surveiller leur poids.
Par ailleurs, le pèse personne connecté encore appelé balance impédancemètre, est un appareil informatisé et autonome, pouvant effectuer des calculs presque aussi rapidement qu’un ordinateur ou un téléphone intelligent. Il peut en plus de l’indice de masse corporelle, déterminer la masse hydrique ou quantité de substances liquides que renferme votre organisme. Pourtant, cet appareil ne s’arrête pas là ! Il parvient également à déterminer la masse osseuse de l’utilisateur, grâce à un programme d’analyse spécialement pensé et implanté dans sa mémoire. Cela permet de nuancer les différentes données biométriques en rapport à votre corps et son évolution sur une période déterminée.
Le pese personne impedancemetre dispose également d’une mémoire, capable de collecter les données détaillées de 4 à 8 utilisateurs suivant le modèle. Il s’agit d’un appareil connecté capable d’analyser le rythme cardiaque de l’utilisateur, de même que les besoins journaliers en calories de ce dernier. Ces informations sont directement envoyées sur votre smartphone, données que vous pourrez aisément faire parvenir à votre médecin ou votre nutritionniste pour un suivi optimal de votre forme physique en évolution. Les balances connectées sont en général compatibles avec divers systèmes notamment Android et iOS suivant le modèle à votre disposition.
Mais beaucoup se demandent comment une balance pourrait en savoir autant sur leur organisme et transmettre ces informations directement à leur smartphone !
Comment fonctionne le pèse personne connecté ?
Les balances connectées fonctionnent généralement suivant le même principe, concernant la détermination des différentes masses. En réalité, lorsque l’utilisateur se place sur le pese personne connecté, ce dernier envoie un courant électrique de très faible intensité dans le corps, qu’il n’est d’ailleurs pas évident de ressentir. Le courant traverse les différentes couches de l’organisme, et suivant la résistance opposée par celles-ci, l’appareil peut aisément déterminer la masse de graisse ou encore la masse liquide contenue dans le corps. Du fait de la très légère décharge électrique auquel est soumis l’organisme de l’utilisateur, le pèse personne connecté n’est donc pas recommandé pour les femmes enceintes et les personnes portant un pacemaker.
Par ailleurs, cet appareil truffé de programmes et technologies avancées, réalise automatiquement le calcul des ratios notamment l’indice de masse corporelle. Pour ce faire, l’utilisateur doit entrer des informations essentielles au calcul, à savoir l’âge, le sexe et aussi la taille. Toutefois, il y a des éléments indispensables pour faire fonctionner les balances connectées. Ce sont le smartphone, et le Wifi pour établir la liaison entre la balance et le téléphone qui lui sert en quelques sortes de télécommande. En outre, ce pese personne precis peut être synchronisé avec d’autres gadgets, tels que la montre bracelet connectée ou le cardiofréquencemètre.
De plus, la balance connectée dispose de capteurs servant à indiquer à l’utilisateur, la bonne posture pour des mesures plus fiables et précises. Certains appareils sont dotés de capteurs capables de suivre le rythme cardiaque, qui va alors s’afficher sur l’écran du smartphone. L’appareil dispose selon le modèle, d’un coach virtuel dont le rôle est de suivre l’évolution de votre masse, afin d’ajuster au mieux le régime alimentaire à adopter. Toutefois, le pèse personne connecté fonctionne avec les utilisateurs de plus de 2 ans, pour des masses supérieures à 10 kg. Pas la peine de complexer votre bébé avec la prise de son poids, et cela vaut surtout pour sa sécurité !
Les tendances futures du pèse personne intelligent
Les balances connectées connaitront dans un futur proche, une multitude d’améliorations grâce à l’implantation de technologies développées par les géants de l’industrie high-tech. On pourrait peut-être s’amuser à faire des pronostiques sur ce que serait la balance connectée du futur. Toutefois, il nous faut rester dans un contexte un minimum réaliste.
Le géant Amazon a de son côté, mis au point sa technologie d’assistant personnel connue sous le nom de Alexa. Cette technologie est associée à la station Echo du même concepteur, et désormais les appareils tels que les réfrigérateurs er les robots domestiques en sont équipés. Alors, pourquoi pas les balances connectées, se dit-on. Si un smartphone comme le Huawei Mate9 dispose déjà de l’assistant personnel Alexa, une intégration aux pèse personnes résoudrait de nombreux soucis d’incompatibilité avec certains smartphones. Vivement donc le mariage entre Amazon et les concepteurs de pese personne impedancemetre connecté.
Mais que diriez-vous également, d’une balance connectée pas cher et ultra fine, pouvant s’adapter à toutes les surfaces pour une prise de poids précise ? La conception des balances connectées se fait avec de plus en plus de finesse, et dans du matériau ultra léger mais pourtant assez résistants pour supporter une masse de plus de 100 kg. On note déjà l’existence de la Body cardio, dont l’épaisseur s’estime à 1,8 cm, un grand exploit en termes de finesse et de légèreté. Mais rien ne dit que les concepteurs ne tenteront pas de défier les limites de la finesse en ce qui concerne l’épaisseur des pèse personne connectés.
Allons un peu plus loin, avec la balance connectée qui parle. La grande maison Sony, ne cesse d’innover avec sa technologie d’assistant personnel Nigel, fonctionnant de la même manière qu’un Google Blass. Cela permettrait de commander directement la balance, sans s’encombrer les mains avec un Smartphone, et bien la balance pourrait directement vous informer via des hauts parleurs Akoustic Arts. Pour le moment, revenons dans le présent avec les caractéristiques actuelles du pèse personne intelligent.
Les caractéristiques principales de la balance connectée
Le pese personne digital connecté, est un appareil présentant avec précision, les informations concernant le poids, la masse grasse ou encore la masse osseuse suivant le modèle. Ces appareils se présentent sous la forme d’une plate-forme dotée d’un petit écran digital, affichant le poids de l’utilisateur à chaque pesée.
La connexion Wifi du pèse personne intelligent
Le fonctionnement et la transmission de la balance connectée emploie une connexion Wifi disponible à votre domicile. Toutefois, il n’est pas nécessaire au pèse personne intelligent de rester connecté au réseau Wifi 24h/24 afin d’offrir les meilleurs services. En effet, durant les prises de poids par la balance connectée, l’appareil se connecte au Wifi seulement au moment de transmettre les données collectées à votre smartphone puis se déconnecte. Par contre, si le pèse personne était déjà connecté automatiquement au Wifi, il interrompt la connexion dès lors que vous devez effectuer une pesée, cela jusqu’à ce que cette dernière soit achevée et les différentes informations collectées.
Les différents modes de la balance connectée
La balance connectée offre à l’utilisateur différents modes, dont les plus importants sont le mode auto-calibration et le mode athlète.
Le mode auto-calibration est celui qui active directement la balance dès l’instant où l’utilisateur se place sur la balance. Ainsi, l’écran digital s’allume automatiquement afin d’afficher les données prélevée telles que la masse corporelle, la masse grasse, l’IMC ou encore le profil utilisateur dans lequel sont enregistrées ces informations. Toutefois, le mode auto-calibration peut être désactivé, pour ceux qui souhaitent d’abord poser le pied sur la balance pour l’activer, avant d’effectuer la pesée.
Quant au mode athlète, il a été mis au point pour les personnes effectuant une activité sportive régulière, environ 8h par semaine ou plus. En effet, le mode normal pourrait fausser les calculs avec les athlètes ayant un rythme de vie plus intense, ou un rythme cardiaque en dessous de 60 pulsations à la minute. Grâce au mode athlète, les sportifs peuvent aisément calculer les la masse grasse ainsi que la masse de muscle, car il s’agit ici d’un programme plus adapté à leur condition physique. Il est d’ailleurs possible de créer un profil utilisateur fonctionnant uniquement sur ce mode.
Les fonctionnalités de la balance connectée
Les balances connectées sont dotées d’une mémoire capable d’enregistrer les informations de plusieurs utilisateurs. L’écran de l’appareil affiche successivement les données prélevées, comme l’IMC, le poids normal, les masses grasse, liquide et osseuse suivant le modèle à disposition. L’appareil fonctionne grâce à une pile, pouvant servir 6 à 12 mois dans des conditions normales. L’utilisateur est averti du faible niveau de la pile, sur l’écran de la balance. Certains appareils proposent également une option coaching ou assistant personnel, et présentent également la météo offrant ainsi un côté plus high-tech. En plus des informations transmises à l’appareil, une courbe de votre évolution est affichée sur le smartphone de l’utilisateur.
Pourquoi opter pour un pèse personne intelligent ?
Adopter une balance connectée peut se révéler d’une grande utilité dans divers cas de figure. Cet appareil est aussi bien pour les sportifs, que pour les particuliers souhaitant avoir un control de leur poids.
La balance connectée est un appareil ergonomique qui vous permet de transmettre les résultats de votre progression à votre médecin, de façon lui faire voir dans les détails ce qui a changé dans votre organisme sans pour autant nécessiter sa présence. De plus, ce pèse personne intelligent est capable de détecter votre rythme cardiaque, une donnée tout aussi importante pour un suivi médical rigoureux. De même, pour ceux qui ne savent pas comment calculer leur indice de masse corporel, le pèse-personne intelligent vous fait ce calcul automatiquement durant chaque pesée. Pratique comme dispositif de mesure de poids n’est-ce-pas !
Par ailleurs, il est tout à fait normal de vouloir partager avec ses amis, les résultats de son évolution après plusieurs mois à surveiller son alimentation et faire du sport pour perdre du poids ou en prendre. La balance connectée se révèle donc très utile pour les personnes se fixant un objectif précis en perte ou en gain de masse, comme les sportifs qui doivent se maintenir dans leur catégorie à l’approche des compétitions. Elle leur est également utile pour garder un œil sur leur poids, leur masse grasse ou encore leur masse sans graisse avant ou après des entrainements.
Mais il n’y a pas que le poids qui compte dans la vie de tous les jours. L’eau représente un enjeu très important, aussi bien pour l’environnement que pour les êtres vivants. Ainsi, avoir un œil sur la teneur en eau de son organisme reste également important. La balance connectée dispose d’une technologie permettant de mesurer la masse liquide présente dans l’organisme. Le contrôle des quantités de liquide dans le corps permet d’éviter les crampes, le vomissement et plusieurs autres troubles corporels dus à une déshydratation. La connaissance de toutes ces données permet de mieux adapter votre régime alimentaire et vos apports quotidien en eau à l’organisme. Dans le but d’éviter toutes sortes d’anomalies éventuellement présentes dans le corps, avoir une balance connectée va donc se révéler très utile. Il s’agit d’un appareil très commode et surtout utile, dont il faudra choisir le modèle le mieux adapté à vos besoins dans le balance impédancemètre comparatif.
Comment choisir la balance connectée idéale pour vos besoins ?
Choisir le meilleur pese personne connecté, parfaitement adapté à vos besoins est fonction de plusieurs critères notamment :
La compatibilité
La balance connectée est un dispositif employant la connexion Wifi pour établir une liaison avec votre Smartphone. Toutefois, il est important que l’appareil présenté dans les balance impédancemètre comparatif soit compatible avec le système d’exploitation de votre téléphone. Pour cela, il vous faut vérifier sur l’emballage de la balance connectée, les différents systèmes d’exploitation mobiles avec lesquels l’appareil est compatible. En effet, il existe des modèles de balance connectée, fonctionnant uniquement avec le système iOS, et d’autres modèles compatibles avec les smartphone Android. Toutefois, l’idéal serait d’opter pour une balance connectée fonctionnant à la fois avec les systèmes iOS et Android, sauf si préférez un usage exclusif du pèse personne intelligent avec votre Iphone.
Les différentes fonctions proposées
Certains modèles de balance connectée s’avèrent plus avance que d’autres appareil, non pas concernant les données qu’ils sont capables de prélever, mais du fait des différentes fonctionnalités qu’ils offrent à l’utilisateur. Dans un souci d’ergonomie, divers appareils proposent à l’utilisateur la possibilité d’enregistrer jusqu’à 8 profils utilisateur dans la mémoire. L’utilisateur peut également enregistrer l’objectif qu’il vise, de sorte à être plus motivé dans ses efforts quotidien, d’autant plus avec la fonction coach personnalisé disponible sur certains modèles. Grâce à certains appareils, un tableau et des graphiques peuvent être créés automatiquement en vue d’optimiser la fonctionnalité suivis de l’effort. Pourquoi ne pas disposer du service météo chaque matin, grâce à sa balance connectée !
L’affichage des données
Il est important de pouvoir lire aisément les données prélevées par la balance connectée, telles que le poids, le rythme cardiaque ou encore l’indice de masse corporelle sans avoir à recourir à son smartphone à chaque pesée. Pour cela, il s’avère plus judicieux d’opter pour un dispositif doté d’un écran LCD digital ou un écran rétro-éclairé assez large, pour une lecture aisée des données en vous tenant sur la balance. Certains concepteurs mettent d’ailleurs un accent particulier sur cet aspect de l’appareil. Pour ceux qui ont des soucis de vision, il est également possible de choisir un modèle capable d’énoncer les différents résultats via un haut-parleur.
Le design de l’appareil
Parfois, l’efficacité et l’ergonomie ne suffisent pas, pour savoir quel pese personne choisir. A cela s’ajoute l’aspect élégant de l’appareil, car le physique compte également. Selon vous ayez des goûts plus sophistiqués ou plus excentriques, il existe une multitude de modèles pouvant satisfaire chacun, quelles qu’en soient les exigences. A cet effet, vous pouvez opter pour une balance connectée à la fois légère, de courte épaisseur et solide, conçue dans du verre ou une matière synthétique ultra résistante. Le choix de la couleur ou du matériau dépend également de l’endroit où vous comptez poser l’appareil, que ce soit dans la chambre ou dans la salle de bain.
Astuces d’utilisation de la balance connectée ?
Même si vous disposez du meilleur pèse personne intelligent disponible sur le marché, il ne vous serait pas d’une très grande utilité, sans pouvoir l’exploiter à son plein potentiel. Voici quelques astuces regroupées dans notre balance impédancemètre avis, pour un usage optimal de votre appareil.
Le choix du bon emplacement
Choisir le bon emplacement pour la balance connectée dépend de plusieurs facteurs. En premier lieu, il faut vous assurer que le pèse personne intelligent n’est pas placé trop loin de la source du réseau Wifi, afin de faciliter la connexion au réseau par l’appareil, et la transmission des données au smartphone. Dans un second lieu, il est important de choisir un endroit assez isolé pour ne pas vous cogner fréquemment contre la balance connectée. Il est surtout essentiel de choisir une pièce où vous êtes plus à l’aise au moment d’effectuer votre pesée. Que ce soit la chambre ou la salle de bain, il est nécessaire que la pièce soit bien éclairée pour une lecture aisée des mesures, lorsque vous n’êtes pas proche du téléphone.
Effectuer une mesure précise
Plusieurs conditions sont à réunir pour obtenir des mesures précises ou très proches de votre poids véritable, à chaque test pese personne. La première condition est de poser la balance connectée sur une surface plane et stable, et surtout éviter de déplacer constamment l’appareil. Il est par ailleurs recommander, de ne pas s’encombrer de tous vos vêtements lorsque vous devez mesurer votre poids, mais aussi éviter de faire vos pesées, juste après un repas afin de ne pas fausser les calculs. La bonne posture pour effectuer les pesées nécessite de rester droit et pieds nus. Au cas où l’affichage des mesures est instable, songez à enlever puis remettre les piles en place, et reprendre la mesure après avoir patienté quelques secondes.
Le choix des bons moments pour se peser
Effectuer de bonnes pesées c’est surtout choisir le bon moment dans la journée pour contrôler votre poids. Avec le pese personne mecanique ou connecté, il est conseillé de faire une pesée tôt le matin, de préférence à jeun et généralement une demi-heure après le réveil. Cela évite les variations de poids dues aux différents repas consommés durant la journée, et aux processus de digestion qui s’enclenchent naturellement. Egalement, il est déconseillé de faire une pesée directement au réveil, encore moins dans les 3 heures qui suivent vos séances d’exercices physiques.
Par ailleurs, il est conseillé de se peser chaque fois à la même heure, à une fréquence d’une ou deux fois dans la semaine, cela dans les mêmes conditions afin d’obtenir les mesures correctes de la masse grasse.
Les proportions normales selon les individus
Selon que vous soyez un homme ou une femme, les normes ne sont pas les mêmes en ce qui concerne la masse de graisse ou le poids idéal pour chacun. Les standards en termes de masse de graisse pour un individu de sexe masculin sont de 15%, tandis que pour une femme elle est de 23% dans l’idéal. En ce qui concerne la masse maigre, il s’agit essentiellement de l’ensemble des organes, muscles et os, sans oublier les éléments vitaux comme l’eau et les sels minéraux contenus dans l’organisme. Inutile donc de se lancer dans une compétition de perte de poids entre hommes et femmes !
Comment entretenir convenablement votre balance connectée ?
Le bon fonctionnement de la balance connectée sur le long terme dépend de l’entretien rigoureux que vous lui apportez. Ce balance impédancemètre avis vous explique le :
Nettoyage de la balance connectée
Dans un souci d’esthétique, il est important de garder propre et impeccable la balance connectée. Mais il ne faut surtout pas procéder au nettoyage d’un pèse personne intelligent comme pour n’importe quel autre appareil. Pour un nettoyage efficace de la balance connectée, il suffit de recourir à un chiffon légèrement humidifié. En quelques passages sur la partie supérieure du plateau constituant la structure principale du pèse personne. Cependant, un chiffon abrasif est susceptible de d’endommager considérablement le pèse personne intelligent. Inutile de recourir à des produits nettoyant tels que les sprays, pour redonner son éclat à votre balance connectée.
Transport de la balance connectée en toute sécurité
Lorsque vous devez transporter votre balance connectée par exemple lors d’un voyage ou un déplacement rapide, il y a quelques précautions à prendre. Dans un premier temps, il est conseillé de retirer les piles de l’appareil, avant de le ranger ou lorsque vous ne comptez pas vous en servir durant plus de deux semaines. Il arrive parfois que les piles connaissent une usure plus rapide lorsque l’appareil doit à plusieurs reprises recalculer sa position d’équilibre, notamment en cas de long voyage. D’où l’importance de veiller à ce que les piles soient retirées à temps de la balance connectée.
Choix des bonnes piles pour la balance connectée
Pour une utilisation à long terme du pèse personne intelligent, il est plus convenable d’utiliser pour ce type d’appareil des piles alcalines non rechargeables. En général, ces piles peuvent durer 6 à 12 mois, suivant la fréquence d’utilisation de la balance connectée.
Combien de temps peut servir un pèse personne intelligent ?
La question qui revient le plus souvent lorsque les utilisateurs souhaitent se procurer leur balance connectée est la période normale de fidélité qu’offrent ces appareils. Mais comme pour tout appareil électronique, la longévité de la balance connectée choisie dépend essentiellement des conditions d’utilisation de celle-ci. Un pèse personne fiable peut offrir des services efficaces durant une période de 5 ans dans la plupart des cas. Cela peut s’étendre à 7 ans voire plus lorsque le remplacement des piles est effectué à temps. Toutefois, les concepteurs proposent pour leurs appareils, une garantie d’au moins 2 ans.