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TOP 10 Meilleurs Rameurs 2024

Voici un comparatif sur quelques modèles des meilleurs rameurs du moment. Il prend en compte différents modèles de rameurs (rameurs pliables ou non), le confort d’utilisation, la praticité de l’appareil ainsi que le rapport qualité/prix. Tout ceci a pour but de vous orienter durant votre choix. Pour vous faciliter la tâche, nous avons choisi les 10 meilleurs rameurs. 

Le rameur (ou l’aviron d’intérieur) constitue un appareil de fitness qui permet la reproduction conforme des mouvements de l’aviron (d’où il est classé dans la catégorie des ergomètres).

Initialement conçu pour que les pratiquants de ce sport soient à même de s’entraîner durant la période hivernale ou d’inclémence, il s’est par la suite répandu. C’est de cette façon qu’il s’est construit une place de choix parmi les appareils de fitness les plus recherchés à travers le monde.

Les rameurs se composent d’un châssis, d’un palonnier (les poignets qui font office de rame), d’une poutre, d’un siège coulissant sur rail et d’un cale-pied. Ils embarquent également un système de résistance qui simule le contact des rames avec l’eau et une console qui contrôle tout l’exercice du rameur et en affiche les données.

Quels sont les différents types de rameurs?

On distingue principalement trois variantes de rameur. Ainsi, le choix de l’un ou de l’autre commence par vos buts.

Le rameur à tirage central

Les rameurs de ce genre possèdent une seule rame, ou poignée, une forte amplitude et aussi une parfaite symétrie du mouvement. Ils s’inscrivent dans la catégorie des appareils les plus prisés dans les salles de fitness et, d’ailleurs, les plus affectionnés. S’adressant aussi bien aux novices qu’aux professionnels, ils sont recommandés pour le cardio-training et le développement de l’endurance.

Ils embrassent tout, la musculation, le cardio, la perte de poids et l’entretien de la silhouette y compris. Sa conception assure une répartition homogène des forces relativement à tous les muscles de votre corps pour des résultats adéquats.

Toutefois, son mouvement non guidé impose un entraînement pour mieux optimiser vos séances de fitness. Il faut alors apprendre la technique. La plupart du temps, son acquisition est facile. Fluide, robuste, silencieux et agréable, ils s’adaptent à tout le monde, qu’importe l’intensité.

Le rameur scandinave : le tirage vertical

C’est un appareil qui dispose de 2 rames et dont la translation est verticale et la traction droite. Le mouvement étant guidé, l’utilisation s’en trouve aisée. Les musculatures des épaules et du dos sont mieux travaillées avec ces rameurs. Les débutants et les bodybuilders y trouveront leur compte. C’est une machine convenable pour les processus de rééducation. C’est, par ailleurs, les avirons d’appartements les plus légers et les plus maniables que les appareils à traction centrale. C’est le type qui ne convient pas ni aux personnes de forte corpulence ni aux sportifs confirmés.

Le rameur à tirage horizontal

Possédant deux rames, il possède une translation horizontale avec une traction croisée des rames. Tel un véritable skiff, les rames se croisent pendant les mouvements de tirages et de retour. C’est l’appareil qui simule au mieux les gestes d’un véritable aviron avec un mouvement légèrement guidé. En conséquence, il est un peu moins aisé à utiliser que les autres rameurs.

Dans le cas, le maniement des rames impose un investissement important des bras, et de la cage thoracique. De ce fait, les épaules et le dos sont plus travaillés avec ce rameur pas cher latin. Ce n’est pas le genre des professionnels ni des personnes de grandes tailles.

Nos recommandations

Si vous désirez faire du cardio-training et aussi de la musculation pour développer votre endurance et votre performance, perdre du poids, travailler vos systèmes resoiratoire et cardiovasculaire ou entretenir votre silhouette, les rameurs à tirage central constituent les appareils adéquats.

Par ailleurs, il vous siérait, si vous avez une forte corpulence, ou si vous visez des entraînements de grandes intensités. C’est aussi une machine usitée pour l’entraînement à l’aviron, de même que pour s’apprêter pour différentes compétitions.

Par contre, si vous aspirez à un appareil léger et maniable dans une fin de remise en forme, d’affinement de votre silhouette, l’un des autres rameurs pourrait vous convenir. Rappelons que les appareils scandinaves sont les plus aisés à utiliser du fait de leur mouvement guidé. Pour ce qui a trait au latin, il nécessite quelques cours de rames.

Comment choisir le bon rameur pour vos besoins?

La performance de l’appareil

Si vous faites l’achat rameur de performance médiocre, vous serez, après quelques mois, dans l’obligation d’acheter (un autre) rameur puisque l’autre aurait déjà lâché. Par ailleurs, vous n’obtiendrez pas les résultats escomptés. C’est pourquoi vous devez porter une attention particulière au volant d’inertie de la machine.

Le but est de vérifier sa masse, une valeur présente sur la fiche descriptive ou l’emballage de l’appareil. Souvent, elle varie entre 6 et 9 kg. Par la suite, vous devez inspecter le système de freinage ou la résistance de l’appareil.

Le meilleur rameur comporte une résistance magnétique, hydraulique, par air ou par piston. Ces trois dispositifs de freinage constituent un gage de fluidité et de souplesse. Explicitement, ces modes préservent votre articulation des tensions et de l’intensité de la machine. Nonobstant, il possède, chacun, est des points forts spécifiques.

Pour de la fluidité optimale de vos mouvements, choisissez un appareil à résistance hydraulique, par pistons ou par air. Si vous êtes férus du silence et de la tranquillité, les rameurs à résistance magnétique vont vous ravir.

La fiabilité du rameur

Nous sommes conscients des limites de votre budget. Malheureusement, nous devons vous mettre en garde contre la gamme de rameurs pas cher. C’est vrai que ces équipements de fitness affichent un rapport qualité/prix remarquable. N’empêche qu’il convient d’insister sur la performance plutôt que sur le prix rameur.

Nous n’insinuons pas non plus que la fiabilité va avec le prix, mais c’est quand même un facteur indéniable qui détermine la fiabilité de l’appareil. Ce caractère est aussi défini par la robustesse, la résistance et la durabilité de la machine.

Les modèles plus lourds sont d’une robustesse implacable. Par ailleurs, vous devez vous méfier des appareils sans garantie.

Le confort d’utilisation

D’autant plus que vous passerez de bonnes heures sur votre équipement, vous devez miser sur le confort et la stabilité de la machine.

L’inspection commence le siège. Il doit être ergonomique et rembourré. Sinon, votre fesse va en souffrir. En résultat, l’appareil se retrouve au grenier.

L’autre pièce qu’il convient d’examiner constitue la poignée ou les poignées. Des poignées ergonomiques, c’est ce qu’il vous faut. Ils épousent adéquatement votre main. De cette façon, les tensions vont épargner vos doigts et vos poignets.

Si le confort de ces deux pièces est acquis, pensez aux pédales. Optez pour des pédales antidérapantes ou pourvues de sangles de blocage. C’est un nécessaire pour mieux ramer. Pour s’en assurer, essayer votre pédale en maintenant votre dos droit et vos épaules à la hauteur de votre bassin.

La praticité de l’appareil

Si vous ne disposez pas d’assez d’espace pour une installation définitive de votre équipement, acheter un rameur pliable et pourvu de roulettes de déplacement serait une bonne idée.

Les autres fonctions

Il s’agit principalement de la console. Elle vous permet de suivre votre évolution en temps et en heure. Pour mieux surveiller votre fréquence cardiaque, il est recommandé de faire l’achat d’un rameur à capteurs de pouls.